Browsing: diet khusus untuk wanita dengan berat badan 100kg

TIPS TRIK
0

Cara menurunkan berat badan merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Untuk mengetahui Anda termasuk orang yang memiliki kelebihan berat badan atau bukan, maka Anda harus menentukan berat badan ideal Anda. Rumus untuk mengetahui berat badan ideal adalah Tinggi Badan (TB) dikurangi 100. Jadi apabila tinggi tubuh Anda